ハイボールのカロリーについて


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Defleppard2008053002デフ・レパードって、ちょっとだけ言い換えるとデブ・パレードになると思ったのですが、特にこのアイディアを応用する場を思いつかなかったので、ここに書いておくことにします。

 
 
Emptycarolie2008053001さて、引き続きハイボールの話ですが、ハイボールナイトで、とある方が、

「ハイボールはダイエットにもいい。何故ならばハイボールは蒸留酒であり、余計な混ぜ物がないからだ」

とおっしゃっていました。

これはたぶん「エンプティカロリー」のことを言っているのだと思います。アルコールは体を熱くし、熱としてすぐ体外に放出されてしまうため、脂肪にはならないという説です。

この意見は多くの酒飲みから支持され、懐疑派からインチキ扱いされ、さまざまな意見をピンボールのように行ったりきたりした挙句、現在は

「お酒の、アルコール部分のうち70%くらいは脂肪にも影響あるカロリーと考えていいのではないか」

あたりを落としどころとしているようです。
 
 

この説に従うと、ハイボールのカロリーは……

普通のコップに1:3でウイスキーを入れた場合、
ウイスキーは大体40~50g、
カロリー換算で94.8kcal~118kcal、
これを70%にすると、

ハイボール1杯のカロリー:66.4~82.6kcal

となります。なお、ビール/発泡酒の缶には以下のようなカロリー表記があるので、

アサヒスーパードライ350ml:147kcal
麒麟ZERO(僕が知る中では最もカロリーが低い発泡酒)350ml:66.5kcal

ビールのアルコール度数5%なり4%なりを7がけしたとしても、
ハイボールのカロリーは、
スーパードライの半分くらい、
科学技術の最先端が生み出した酒と同程度
ということになりますね。

感覚的には、80kcalくらいだったら夜1杯飲んでもいいんじゃないかな、と思います。
まあ飲みすぎにはご注意くださいませ。

 
 
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